Huile de massage "La sportive "
Voilà ma petite huile de massage intitulé " La sportive" tout simplement une huile pour les muscles douloureux. On peut l'utiliser effectivement avant ou aprés le sport pour chauffer les muscles . Mais aussi tout simplement aprés une journée de boulot si on a mal au jambes , au bas du dos...
La recette :
- 250 ml d'huile végétale ( ici pépin de raisin )
- 20 gouttes He gaulthérie
- 20 gouttes He baume de copahu
- 7 gouttes He menthe poivrée
- 7 gouttes He térébentine
- 7 gouttes He romarin a camphre
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